大工さんは体が資本

  • 投稿日:2017年 2月21日
  • テーマ:

よく、大工さんは普段から体動かすから、なまったりしないでしょうと言われます。

が、

そんなことないんです。

やっぱり、使う筋肉って限られてるんでちょっとでも普段と違う動きをするとダメですね~


筋肉痛にもなるし、年齢的なものか持久力が格段に落ちてるのを近頃感じます。


そこでコレ!

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たらららったら~ エアロバイク~♪

通販で購入!前に使っていたものはコレ↓
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安物だったので、次々に部品は壊れていく始末、こげればいいわと数年使いましたが、

年末からこいでいてもスカッスカッとチェーンがはずれた時のような、心地悪い状態に。

我慢しながらこいでましたが、やっぱり気持ち良く楽しくないと続かないので買いました。

毎日は無理ですが、コイツをこいで体力が落ちないように努力します。



あと、こんな体勢や
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こんなせまい場所にも

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入られるように




柔軟もやっていこうと思います!


そういえばフェイスブックやってるんです!

  • 投稿日:2017年 2月15日
  • テーマ:

そうなんです。実はフェイスブックを始めていたんです!

このホームページにのせた施工事例やったり、ブログを載せてるんですけど、最初の目標にしていた

100いいね を達成することができました!(#^.^#)

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妻と子供たちからお祝いをしてもらいまいました。

昨日バレンタインだったのでチョコも!!

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かわいそうに息子はこの横でインフルエンザで寝てますが...パチリ!

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単純にうれしいです。

こうやっていいねって言っていただけるともっともっと頑張ろうと思います。

これからも、応援お願いします!!


明けましておめでとうございます。今年も頑張ります!!

  • 投稿日:2016年 12月22日
  • テーマ:

明けましておめでとうございます。昨年は沢山の方々と出会い実りある一年でした。
本年も一人でも多くのお客様に喜んでいただけるように頑張っていきたいと思います。

写真は年末に明石駅前の広場で行われていた書道パフォーマンスの様子です。
高校生がこの大きな真っ白の紙に音楽に合わせ、ダンスをしながら描き、書いていくのを初めて間近で見ました。
ものすごい迫力でした!若さと青春のパワーがみなぎり、エネルギーをもらいました。
私達も、皆様にとっても幸多き年になりますように!!


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